Nuit, je suis si bien dans tes bras!

Nous voulons caser trop d'activités dans notre journée, mordant ainsi sur notre temps de sommeil. Et, fatalement, nous en payons le prix, que ce soit au niveau de nos pensées, de nos ressentis, de nos émotions, de notre apparence...
Prenons 10 minutes( ou plus si possible) sur notre soirée pour nous détendre, nous relaxer, nous dorloter avant de nous nicher dans cette nuit qui nous tend les bras...