Optimisme, tu me fais vivre plus longtemps...

Ce matin, le beau soleil me fait voir la vie en rose!
Je sais que l'esprit et le corps sont grandement unis.
Je sais que, si nous sommes stressé(e)s ou déprimé(e)s ou avec des pensées négatives, nous ne réagissons pas de la même manière devant un problème. Alors, nos réactions physiologiques prennent une autre dimension!...
Que faire? Essayer, facile à dire, des méthodes pour mieux canaliser notre énergie (yoga, relaxation, gym, sophrologie, hypnose, musique, danse, piscine, marche... AMOUR... la liste est longue).
Cela nous aidera à nous sentir mieux, petit à petit. Laisser couler les gouttes de soucis...
Peut-être arriverons-nous à relativiser chaque contrariété?...
Peut-être arriverons-nous à voir la vie du bon côté?...
Peut-être... mais c'est toujours une sorte de combat qu'il nous faut gagner, bien entendu!...
Pour en arriver à vivre plus heureux et plus longtemps...
Ce matin, le beau soleil me fait voir la vie en rose!

Comments

[quonenparle]

Pas toujours facile d'être optimiste tous les jours mais on y arrive en s'y forçant et en sachant que nous avons prés de nous des personnes qui nous aiment tout simplement!(pour moi mon adorable fils)