Un comportement gai
"Soyons optimiste et positif non seulement en paroles mais aussi dans nos actes et notre façon de penser.
Acquérons un tempérament calme, gai, confiant. Au début, s'il le faut, jouons la comédie, peu importe ce que nous ressentons au fond de notre coeur.
Mettons au point un rôle de personnage calme, sûr de lui et de bonne humeur.
Incarnons ce personnage dans notre vie quotidienne.
"Faites semblant d'avoir une qualité si elle vous manque" disait Shakespeare.
Soyons ce que nous souhaitons être, nous en tirerons un double profit:
- susciter chez les autres des réactions de confiance et de bonne humeur
- un rôle régulièrement assumé devient une habitude; un jour, on est devenu celui qu'on rêvait d'être: calme, sûr de soi et positif."(tiré du livre "Vouloir c'est pouvoir" de Raymond Hull)